Victoriasee-Barsch-Pfanne mit Kokosmilch
Victoriasee-Barschfilets auftauen, waschen, trocken
tupfen, in große Würfel schneiden und mit
dem Zitronensaft beträufeln. Fischstücke in Frischhaltefolie
wickeln und ca. 60 Min. im Kühlschrank
ziehen lassen. Basmati-Reis nach Packungsanleitung
in Salzwasser kochen.
Zwiebeln und Knoblauch putzen, Chilischote entkernen
und alles fein hacken. Ingwer schälen und
reiben. Öl in eine große Pfanne geben, Zwiebeln,
Knoblauch, Chili und Ingwer darin andünsten.
Cayennepfeffer, Kurkuma und Kokosmilch zugeben und alles zusammen 3 Min. köcheln lassen. Soße nach Belieben mit Salz abschmecken. Die marinierten Fischstücke unter die Soße geben und mit geschlossenem Deckel bei schwacher Hitze ca. 10 Min. garen. Anrichten: Reis in die Mitte des Tellers platzieren und mit Soße und Fisch anrichten.
Wir wünschen guten Appetit!
Weitere Fischrezepte sowie viele Tipps & Tricks
finden Sie im Internet unter www.deutschesee.de
Quelle: „Deutsche See“ Fischmanufaktur