Grüner Bohnensalat mit Cranberries
Tofu würfeln. Ingwer schälen und reiben. Zitrone
waschen, Hälfte der Schale mit einem Zestenreißer
abziehen. Zitrone auspressen. Saft mit Salz, Pfeffer,
Honig, Ingwer, Zitronenschale und Olivenöl
verrühren.
Tofu und Cranberries in eine Schüssel geben, Marinade
darüber gießen. 15 Min. ziehen lassen. Grüne
Bohnen abspülen, putzen und eventuell klein
schneiden. In Salzwasser ca. 10 – 12 Min. garen,
abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
Tomaten waschen, in Spalten schneiden.
Walnüsse
grob hacken und kurz fettfrei rösten. Bohnen,
Tomaten und Walnüsse unter die marinierte Tofu-
Cranberry-Mischung heben. Mit Salz und Pfeffer
abschmecken. Für das Picknick Salat in eine verschließbare
Dose geben und mit etwas Kresse
bestreuen.
Wir wünschen guten Appetit!